2022-09-28
奶爸的日常
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首先如何判断宝宝是否发烧
发热的类型
宝宝发烧家长谨记6种物理降温方法
宝宝发烧的饮食原则
看完之后,真心希望你的宝贝可以健康成长哦

自从有了娃,开始各种脑部育娃经验,各种育娃常识那是涨了不少,今天讲一下婴儿发热这个话题


首先如何判断宝宝是否发烧

1、摸。

  • 通常婴儿兴趣不高的时候,要摸摸额头,确认体温是否有异常,要观察周边温度是否恰当
  • 通过孩子手心和颈后的温度初步判断体温是否正常,更重要的是妈妈可以借此了解孩子的穿衣厚薄是否合适,穿得过多或过少都不利于孩子的舒服和健康。

2、看。

  • 如果孩子脸部潮红、嘴唇干燥,甚至哭闹不安,没有食欲时,妈妈应该警惕宝宝有发热的可能。
  • 发热时身体的水分消耗较大,孩子排尿量会较平时少,并出现小便发黄,颜色较深,这也可能是体温增高的一种表现。

3、测。

  • 用体温枪测耳温,一般测单耳不太准确,要测双耳温度,单只耳朵温度不正常,要考虑是否有挤压,或者耳朵发炎,如果双耳温度均大于37.2°,这个时候要注意观察了,因为耳温比腋温通常要低2-5°左右

  • 用体温计测量体温可以最准确的判断孩子是否发热,<我没用过--用肛表测量直肠温度,尤其对小婴儿较为准确>,也可测量腋下<腋下在6个月前比较好测,6个月以后发热了,宝宝极度不配合,难度比较大>或颈部的温度<跟耳温枪度数差不多>,学龄前宝宝最好不要用口表测量体温,以免发生意外。

测量出体温后根据度数,明确是否属于低热。低热一般指38℃以下的体温,如果在38.5℃以上就属于中上度的发热,39℃以上就属于高热了。一般耳温在38.5℃以上时,要给宝宝吃退烧药,同时进行物理降温。

发热的类型

  • 感染性的发热,比如说细菌、病毒、真菌、支原体、军团菌等非典型的病原体,艾滋病病毒、淋病等。其中以细菌感染引起的发热最为常见。其次为病毒,非感染性的发热,第一类,血液病,比如说白血病,淋巴瘤。

  • 肿瘤性相关的疾病。比如恶性组织细胞瘤,以及原发性的肝细胞癌、恶性的淋巴瘤等。再者风湿免疫相关的疾病,系统性红斑狼疮、皮肌炎、动脉炎、结缔组织病等。

  • 功能性的发热,甲亢,或者是中暑,大面积的烧伤,颅脑外伤,以及药物热。建议到发热门诊或者是呼吸科进一步的行相关的检查,比如说胸部CT、血常规、C-反应蛋白、抗核抗体、自免抗体等明确病因。

通常来讲,宝宝目前发热,大多来源于细菌或者病毒感染,尤其是低烧反复不退,当出现反复的症状要及时就医检查,进一步分析原因

宝宝发烧家长谨记6种物理降温方法

  1. 多喝水:多给孩子喝水,补充体液,这是最基本的降温方法,而且非常有效,适合于所有发热的宝宝。输液之所以被大多数家长认为效果好,和静脉 补充体液有很大关系。一些孩子发热的时候由于嗓子不舒服等各种原因不愿意喝水,这个时候喝水是最重要的事,可以选择各种果汁饮料,当然最好的还是白开水。

  2. 温水擦身:用温水擦拭全身是一种很好的降温方法,适合各个年龄阶段的孩子,水的温度32℃~34℃比较适宜。每次擦拭的时间10分钟以上。 擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方,例如颈部、腋下、肘部、腹股沟等处。对于高热或者大点的孩子可以采用温水浴,水温比体温稍低就可以,温度太低孩子不容易接受。

  3. 降低环境温度:孩子退热需要和周围进行热交换,环境温度越低越有利于退热,最好的环境温度是20℃~24℃(根据季节不同),有利于体温缓 慢下降。对于小婴儿,特别是夏天,只要把婴儿的衣服敞开,放在阴凉的地方,他的体温就会慢慢下降。如果孩子发热的早期伴有畏寒、寒战,说明孩子的体温还在 上升期,不适合用这种方法。

  4. 使用退热贴:退热贴面积很小,退热效果有限,对于高热的孩子来说可能会感觉舒服一些,只是一种辅助措施。冰敷由于太冷,可能会引起孩子皮肤的毛细血管收缩,阻碍散热。特别是伴随有畏寒、寒战的患儿更不能用冰敷。

  5. 酒精擦浴:婴儿的皮肤很薄,酒精渗透性很强,容易通过皮肤吸收,可能出现酒精中毒的症状。酒精擦浴也会刺激皮肤,引起毛细血管收缩,阻碍散热。儿童特别是小婴儿一般都不建议采用。

  6. 多排泄:多喝水、多小便是一种很好的带走体内热量的方法,其实大便也是一个不错的选择。准备开塞露一只,如果孩子发热当天或几天没有大便, 用一次开塞露,排除体内积存的食物残渣,排泄的同时带走热量使高热降低,很多中药就是利用这种办法来完成退热的,中医称之为清下焦之热或通便。这些中药里 一般都含有大黄、石膏、瓜蒌、槟榔等,使用时要慎重。

宝宝发烧的饮食原则

  1. 合理营养基本原则

  合理的营养与饮食能够提高机体抵抗力,以防止呼吸系统感染转向恶化。一般来说可以遵循以下两个基本原则。

  - 保证充足能量。肺炎患儿因有较长时间高热,体力消耗严重,故应提供充足能量,尤其注意摄入优质蛋白如畜瘦肉、禽瘦肉、鱼、虾、蛋、奶,只要不过敏,就能进食。0-1岁婴幼儿应喂养充足的母乳或配方奶和/或足够的辅食。

  - 供给足量矿物质。酸碱失调是肺炎的常见症状,所以应让大一点的孩子多吃些新鲜蔬菜或水果,以补充矿物质。蔬菜以深色为佳,如菠菜、空心菜、西红柿、胡萝卜等。除此之外,要多吃含铁、锌等丰富食物,如猪肉、鸭肉、鸡肉类等;也可选择奶制品等高钙食物。但饭菜的制作上需要注意容易消化吸收,尽量能调动宝宝的食欲。

  1. 食物选择有讲究

  - 发热期应以低盐少油清淡半流质饮食或软食为好,少量多餐。饮食相对清淡不过于油腻,利于容易消化吸收。

  - 应禁忌坚硬及含纤维高(如韭菜、芹菜)的食物,不吃生的大葱、洋葱、辣椒等刺激性食物,以免加重咳嗽、气喘等症状。

  - 水果选择应具有多样性,常见的水果如苹果、梨、橘子等都可以,不必以“梨”为宠,将梨视为“药物”般神奇。水果能否生吃,当然应根据孩子个体情况,冬天将水果温热或用微波炉适当加热,或将水果去皮去核切成块煮熟,如苹果、梨等。

  - 用排骨、鸡肉、鱼等炖汤也是美食之一,但重点在于吃汤里的肉,喝汤则为辅。汤可以让孩子享受美味的同时又补充水分,但本身并不具有太多营养,营养多还在炖汤的肉类里。

  - 保证水分充足供给,以防止加重症状。必要时,使用肠内营养制剂来弥补饮食营养的不足。


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本文作者:seek

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